Hibernatus

Pour les curieux,

Avec mes danseurs, je me produis sur scène durant 1h20-en moyenne, sur un rythme très soutenu. En effet, le spectacle est très majoritairement composé de chansons très chorégraphiées et dynamiques.

Je perds en moyenne 3 litres d’eau,  de transpiration par show et bien sûr je sollicite beaucoup mon organisme.

Pour récupérer, comme les footballeurs, j’utilise depuis 2014 le caisson de cryothérapie.

La cryothérapie en caisson est un traitement médical par le froid qui consiste à placer le corps du patient dans un caisson dont la température est d’environ -200 °C pendant une durée très courte (moins de 3 minutes).

L’objectif est de stimuler le corps humain de façon à déclencher les réflexes de lutte contre le froid du corps humain et ceci sans blessures.

Lors d’une séance de traitement dans une caisson cryothérapique, le patient est équipé de manchons aux pieds et aux mains ainsi que de protection pour les oreilles et la bouche (les parties du corps humain les plus sensibles au froid). Au cours d’une séance, la température extérieure de la peau baisse d’environ une dizaine de degrés mais ne doit pas être en dessous de 5 °C. La température du corps humain reste quant à elle stable durant la séance.

Au cours de la séance et en réponse au froid, le corps humain secrète des endorphines ce qui a pour effet de provoquer une analgésie.

Voilà pourquoi, je peux enchaîner plusieurs dates durant mes tournées et avoir le même plaisir de me produire pour vous, chaque soir.

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Durant l’une de ces séances , la température affichée est de  -189 degrés.

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